1.0 Sicher
Surf The Urge is an innovative application designed to assist users in managing behaviors they wish to diminish or eliminate. Rooted in the evidence-based technique established by Dr. Alan Marlatt, this app seeks to help individuals navigate and mitigate unhealthy urges, thereby reducing the risk of addictive behaviors.
The core premise of the Surf The Urge approach likens urges to ocean waves. Similar to the way waves intensify, reach a peak, and eventually recede, urges tend to follow a comparable pattern. The application guides users through this technique, allowing them to envision themselves as surfers adeptly riding the waves of their urges.
This method may prove beneficial for individuals aiming to curb or manage various unwanted behaviors, including binge eating, excessive drinking, substance abuse, uncontrolled emotional outbursts, gambling, and similar challenges.
Disclaimer: This app is not intended as a substitute for medical treatment. Individuals experiencing addiction should seek advice from a qualified healthcare professional in conjunction with using this app and before making any medical decisions.
Übersicht
Surf The Urge ist eine Freeware-Software aus der Kategorie Hobby & Freizeit, die von Esther Pomerantz entwickelt wird.
Die neueste Version von Surf The Urge ist 1.0, veröffentlicht am 13.01.2025. Die erste Version wurde unserer Datenbank am 13.01.2025 hinzugefügt.
Surf The Urge läuft auf folgenden Betriebssystemen: iOS.
Die Nutzer haben Surf The Urge eine Bewertung von 5 von 5 Sternen gegeben.
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